Нарежете замразена бамя

Погледнете наблюдаващите идеи за работа на аспержи направо във вашите ежедневни храни: Бързо азиатско зеленчуково соте включва ледени аспержи към вашите предпочитани рецепти за пържени разбърквания. Може да се присъедини към различни други зеленчуци, включително алармени чушки, зелени и моркови. Домовете за бързо готвене на аспержи го правят идеален за висококалорични рецепти. Местоположение на бакшиш замразени аспержи направо в тиган със соти или пържене по време на последните няколко минути готварска храна, за да запази собствената си хрупкава текстура. 2. Супи, а също и хешове: аспержият носи динамично екологично предпочитание към супи, а също и хешове, а също така всъщност е особено подходящ за употреба в сметани супи, зеленчукови супи и здрави гулаши. СЪВЕТ: Добавянето на замразени аспержи през последните 10 минути готвене спира аспержите да станат батбони. 3. Ястия на гювеч: Включването на замразени аспержи в покрити ястия всъщност е чудесно средство за подобряване на техните диетични комплекти особено добре със съставки като сирене, ориз, а също и юфка, което го прави благоприятно подобрение на редица ястия. Съвет: Няма търсене да се размразите, просто го хвърлете в чиния на гювеч и се печете като задвижван.

Италианските ястия с ориз и спагети се съчетават перфектно със спагети и ризото, повдигайки ароматите на ароматни и кадифени превръзки, ароматни сосове, напоени с билки, както и ярки, цитрусови лимонови сосове. Показалецът включва замръзнали аспержи по време на последните няколко минути готварска храна, за да се гарантира, че тя остава нежна. Приготвянето на хранителни аспержи в IQF вида не само увеличава предпочитанията на хранене, но също така предлага и основни хранителни вещества. По -долу са някои вкусни и също полезни процедури за готовност на аспержи: 1. Печене на аспержи: Слоев леден аспержи копия със смес от зехтин, сол, както и черен пипер, след това ги приготвя на едно ниво на плосък тиган. Печете в предварително загрята фурна на 220 градуса C (425 градуса F) за 15-20 моменти или докато стигнат до нежна, но все още хрупкава текстура. Процедурата подчертава изцяло естествената сладост на аспержите, като покани собствените си сладки, увеличавайки собствения си общ вкус. 2. Печен аспержи слой ледени аспержи с аспержи с дрип от зехтин, както и поръсете заедно със сол и черен пипер за вкус. В този момент хвърлете всички на скара на средно силен огън, като се обръщате редовно, докато не са красиво овъглени, както и приготвени, които трябва да отнемат около 5-7 минути. Barbequed Asparagus допълва месни продукти с барбекю, както и риба. 3. Аспержи хвърляха салата за известно време, гответе ледени аспержи във вряща вода, в този момент студ в ледена вана. Комбинирайте с лимонов винегрет, чери домати, сирене фета, а също и варени бадеми, за да генерирате подмладяващо тази хвърлена салата функционира като здравословна и също така освежаващ съпровод. 4. Аспержи омлет смесете ледените аспержи с червен лук, а също и чушки преди да се интегрират заедно с озадачени яйца, а също и готвене на храна до компания.